Stufe 2 Fortgeschrittenenkurs 2209/21-F
4 Einheiten à 60 Min., bis zu 4 Teilnehmer, jeweils mittwochs und freitags.
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Die Termine erfolgen ausschließlich nach vorheriger Vereinbarung. Eine Absage des vereinbarten Termins muss spätestens 24 Stunden vor dem festgelegten Zeitpunkt erfolgen. Wird der Termin nicht wahrgenommen und es kann kein gleichwertiger Ersatztermin gefunden werden, ist eine Stornogebühr in Höhe von 100 % des Preises für die vereinbarte Trainingseinheit zu entrichten. Im Falle einer krankheitsbedingten Absage des Termins wird eine Stornogebühr in Höhe von 100 % des Preises erhoben, sofern kein gleichwertiger Ersatztermin gefunden werden kann.
Trainer Profil
Dieser Kurs bietet sich für Ruderer an, die bereits mit einer Kategorie "C"-Einstufung am regulären Ruderbetrieb teilnehmen.
Es wird vorwiegend in Doppelvierern ohne Steuermann gerudert. Hier steht die detaillierte Verbesserung der Rudertechnik im Rennboot (Skull und Riemenrudern) im Vordergrund und es werden unterschiedliche Belastungsstrukturen bzw. -programme im Rudertraining vermittelt. Diese stellen u.a. die physiologische Grundlage für eine evtl. Kategorie "D"-Einstufung dar.
Hinweis: Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt.
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Kurse mit diesem Trainer:
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4 Einheiten à 60 Min., bis zu 4 Teilnehmer, jeweils mittwochs und freitags.
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Kursbeschreibung
Dieser Kurs bietet sich für Ruderer an, die bereits mit einer Kategorie "C"-Einstufung am regulären Ruderbetrieb teilnehmen.
Es wird vorwiegend in Doppelvierern ohne Steuermann gerudert. Hier steht die detaillierte Verbesserung der Rudertechnik im Rennboot (Skull und Riemenrudern) im Vordergrund und es werden unterschiedliche Belastungsstrukturen bzw. -programme im Rudertraining vermittelt. Diese stellen u.a. die physiologische Grundlage für eine evtl. Kategorie "D"-Einstufung dar.
Hinweis: Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt.
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Ergometer Power Kurs 2501/09
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Veranstaltungsdetails
Dieser Kurs bietet sich für Ruderer an, die bereits mit einer Kategorie "C"-Einstufung am regulären Ruderbetrieb teilnehmen.
Es wird vorwiegend in Doppelvierern ohne Steuermann gerudert. Hier steht die detaillierte Verbesserung der Rudertechnik im Rennboot (Skull und Riemenrudern) im Vordergrund und es werden unterschiedliche Belastungsstrukturen bzw. -programme im Rudertraining vermittelt. Diese stellen u.a. die physiologische Grundlage für eine evtl. Kategorie "D"-Einstufung dar.
Hinweis: Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen statt.
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Es wird vorwiegend in Doppelvierern ohne Steuermann gerudert. Hier steht die detaillierte Verbesserung der Rudertechnik im Rennboot (Skull und Riemenrudern) im Vordergrund und es werden unterschiedliche Belastungsstrukturen bzw. -programme im Rudertraining vermittelt. Diese stellen u.a. die physiologische Grundlage für eine evtl. Kategorie "D"-Einstufung dar.
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Es wird vorwiegend in Doppelvierern ohne Steuermann gerudert. Hier steht die detaillierte Verbesserung der Rudertechnik im Rennboot (Skull und Riemenrudern) im Vordergrund und es werden unterschiedliche Belastungsstrukturen bzw. -programme im Rudertraining vermittelt. Diese stellen u.a. die physiologische Grundlage für eine evtl. Kategorie "D"-Einstufung dar.
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Es wird vorwiegend in Doppelvierern ohne Steuermann gerudert. Hier steht die detaillierte Verbesserung der Rudertechnik im Rennboot (Skull und Riemenrudern) im Vordergrund und es werden unterschiedliche Belastungsstrukturen bzw. -programme im Rudertraining vermittelt. Diese stellen u.a. die physiologische Grundlage für eine evtl. Kategorie "D"-Einstufung dar.
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